mi enfoque terapeutico
Creo en una forma de terapia viva,
humana y prfunda, que va más allá
del síntoma y abre camino hacia una relación
más auténtica con uno mismo y con la vida.
Aspiro a que cada persona que acompaño pueda
reconetar con su propio equilibrio, su sensi-
bilidad y su capacidad de vivir con mayor
coherencia y sentido
Terapia Transpersonal
La terapia transpersonal es un enfoque que integra mente, cuerpo, emociones y dimensión interior. Acompaña a comprender lo que te ocurre en el presente, atendiendo también a tu historia personal y a tu mundo interno.
A través de la escucha, la conciencia y diferentes herramientas terapéuticas, este enfoque te ayuda a ampliar la mirada, conectar con tus recursos internos y transitar los procesos de cambio con mayor claridad y sentido.
Terapia con el Arte
La terapia con el arte facilita el acceso al inconsciente a través del proceso creativo, ayudando a desbloquear emociones y estimular la creatividad. Es especialmente útil para artistas con bloqueos creativos y para personas que desean explorar una alternativa a la terapia convencional.
A través de la expresión artística, se favorece la conexión con la parte interna más sensible e infantil, permitiendo su comprensión e integración emociona
Constelaciones Familiares
La terapia con constelaciones familiares trabaja con los vínculos y las dinámicas invisibles que influyen en nuestra vida. Muchas de las dificultades que atravesamos tienen su origen en el sistema familiar y en historias no resueltas.
Este enfoque permite mirar esas dinámicas con respeto y conciencia, facilitando una nueva comprensión que abre espacio a movimientos más sanos, mayor alivio emocional y una relación más libre contigo y con los demás.
Mindfulness
El mindfulness es una práctica de atención plena que ayuda a estar presente en el aquí y ahora, con una actitud de apertura y amabilidad.
A través de la observación consciente de pensamientos, emociones y sensaciones corporales, esta práctica favorece una relación más clara y equilibrada con lo que ocurre, reduciendo el estrés y fortaleciendo la capacidad de autorregulación emocional.
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